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1. Pratica mindfulness
Mindfulness práticar pode ajuda-lo a se concentra no presente e um dia de 🎉 descanso. Isso pode ajudar -los o homem calmo, mesmo quanto as coisas são ficando difíceies i>
2. Reconheça seus pontos fortes 🎉 e fracos.
Conheça seus pontos fortes e fracos pode ajudar a melhorar o desempenho em suas forças. Isso poder ajuda-lo se 🎉 sente mais confiante para incentivar os desafios ndice
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