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Com o avanço da tecnologia, agora é mais fácil do que nunca ficar em forma e se exercitar em casa. 💶 Existem muitos aplicativos de esportes grátis disponíveis para download que podem ajudar a mantê-lo em movimento e atingir seus objetivos 💶 de fitness.

1. 7games Esporte

O 7games Esporte é um aplicativo de esportes grátis que oferece uma variedade de exercícios e desafios 💶 para ajudar a mantê-lo em movimento. Ele conta com treinos de alta intensidade intervalados (HIIT), ioga, treinos de força e 💶 muito mais. Além disso, o aplicativo permite que você acompanhe seus progressos e defina metas pessoais para ficar em forma.

2. 💶 Nike Training Club

O Nike Training Club é um aplicativo de fitness grátis que oferece treinos personalizados com treinadores profissionais. Ele 💶 conta com mais de 185 treinos, incluindo ioga, treinos de força, HIIT e stretching. Além disso, o aplicativo permite que 💶 você acompanhe seus progressos e se conecte com amigos para se motivar ainda mais.

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  • R: Para baixar o aplicativo de jogos 7Games, siga estas etapas simples:

    Abra a loja de aplicativos em seu dispositivo móvel 9️⃣ (Google Play Store para dispositivos Android ou App Store para dispositivos Apple).

    No campo de pesquisa, digite "7Games" e pressione enter.

    Selecione 9️⃣ o aplicativo "7Games" nos resultados da pesquisa.

    Toque no botão "Instalar" no Google Play Store ou "Obter" na App Store.

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