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In this sense, the aim of this study was to show that physical education teachers are responsible for implementing the 1️⃣ practice of sports in a fun and playful way to their students, encouraging them to spend less time in front 1️⃣ of TV and computer, proving that regular sports positively influences the lives of adolescents and adults by preventing physical diseases 1️⃣ such as obesity and psychological such as depression.

Theoretical treatises about the topic are many, because it perceives a major concern 1️⃣ with the quality of life that teenagers have had.

Based on the authors cited, it is possible to observe in social 1️⃣ life and in adolescent health, the improvements obtained by the regular practice of sports.

Estudos enfatizam um crescimento agravante de obesidade 1️⃣ nas crianças e adolescentes, problemas estes que estão ligados ao sedentarismo.

Neste sentido, o objetivo deste estudo foi mostrar que os 1️⃣ professores de Educação Física são incumbidos de implantar a prática de esportes de uma maneira divertida e lúdica aos seus 1️⃣ alunos, incentivando-os a passar menos tempo na frente da TV e do computador, comprovando que a prática regular de esportes 1️⃣ influencia positivamente na vida dos adolescentes e adultos prevenindo doenças físicas como a obesidade e psicológicas como a depressão.