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Os esportes radicais mais comuns são o salto de paraquedas, o hiking, a escalada, o rafting, o bungee jump e 🧬 o paintball.

Já a escalada é o esporte contrário do rapel: ela se utiliza de técnicas e movimentos do montanhismo, no 🧬 qual o principal objetivo é subir em uma rocha ou muro de treino.

Além disso, ele provoca engajamento social, pois diminui 🧬 a timidez e o enrijecimento dos praticantes, que devem colaborar quando o esporte for em equipe (no rafting, por exemplo).

Isto 🧬 porque obrigam os praticantes a saírem da zona de conforto, trazendo experiências novas e marcantes para o cérebro.

Se você optou 🧬 por praticar esportes radicais de altura, como o rapel por exemplo, inicie com alturas baixas e vá aumentando devagar – 🧬 até criar confiança e entender o esporte.

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