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A área estuda a conexão entre alimentação e prática de esporte, por atletas profissionais ou amadores.

O esforço físico em excesso 💶 pode causar alterações fisiológicas e desgaste nutricional.

Ressalta-se, ainda, a possibilidade de deixar as pessoas mais saudáveis, melhorando a performance em 💶 práticas esportivas.

No plano alimentar, são analisados os micro e macronutrientes importantes para uma boa performance, considerando a hidratação e a 💶 quantidade.

Dessa forma, é necessário ter um conhecimento profundo a respeito da rotina de exercícios físicos, considerando os horários em que 💶 são realizados, para que haja cargas energética e proteica suficientes para a recuperação dos músculos.