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É seguro beber 7UP todos os dias? É uma bebida à base de limonada que contém açúcar, corantes e saborizantes 6️⃣ artificiais. Embora não seja nocivo em pequenas quantidades, beber em excesso pode causar efeitos negativos na saúde.
Em termos de nutrição, 6️⃣ 7UP não tem nenhum valor nutricional significativo. Cada lata de 355 ml contém 140 calorias, quase todas das quais provêm 6️⃣ de açúcar. Assim, beber 7UP diariamente pode levar a um ganho de peso indesejado e aumentar o risco de obesidade, 6️⃣ diabetes e doenças cardiovasculares.
Além disso, a acididade da bebida pode causar erosão do esmalte dos dentes, aumentando o risco de 6️⃣ caries. O alto teor de aditivos artificiais também pode causar problemas estomacais em alguns indivíduos, especialmente aqueles com sensibilidade a 6️⃣ esses ingredientes.
Portanto, embora beber 7UP de vez em quando não cause problemas, beber diariamente não é recomendável. É sempre uma 6️⃣ boa idéia optar por opções mais saudáveis, como água, leite desnatado ou sucos naturais. x2 betano
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