casas de a

arte marcial tailandesa) ou boxe tailandês, é uma arte marcial originária da Tailândia, onde é considerada desporto nacional.

[1][2][3] Esta disciplina 🍋 física e mental que inclui golpes de combate em pé, é conhecida como "a arte das oito armas", pois caracteriza-se 🍋 pelo uso combinado de punhos, cotovelos, joelhos, canelas e pés, estando associada a uma boa preparação física que a torna 🍋 uma luta de contato total bastante eficiente.[4]

Assemelhando-se a outras artes marciais como o pradal serey do Camboja, o tomoi da 🍋 Malásia, o lethwei da Birmânia e o muay lao de Laos, o muay thai foi desenvolvido há cerca de dois 🍋 mil anos, sendo atualmente considerada uma das mais poderosas lutas de contato do mundo, que para além de utilizar elaboradas 🍋 técnicas de punhos e pernas, é encarada como uma das artes marciais que mais faz uso eficiente dos joelhos e 🍋 cotovelos.

O muay thai tornou-se popular no século XVI, contudo começou a ser internacionalmente difundido apenas no século XX, quando inúmeros 🍋 lutadores tailandeses conquistaram diversas vitórias sobre representantes de outras artes marciais.

O desporto desenvolve um ótimo condicionamento físico, concentração e autoconfiança 🍋 ao praticante.

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