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1. MyFitnessPal
MyFitnessPal é um aplicativo de estilo de vida saudável que permite aos utilizadores acompanhar a bwin 5678 é confiável dieta, ♣️ exercício e progresso geral em relação aos seus objectivos de saúde e fitness. Com uma base de dados de mais ♣️ de 6 milhões de alimentos, é fácil rastrear a ingestão diária de calorias e nutrientes. MyFitnessPal também se integra com ♣️ uma variedade de outros aplicativos e dispositivos, como o Fitbit, para fornecer uma experiência verdadeiramente integrada.
2. Nike Training Club
O Nike ♣️ Training Club é um aplicativo de treino gratuito que oferece mais de 185 treinos para ajudar a alcançar os seus ♣️ objectivos de fitness. Os utilizadores podem escolher entre treinos de força, yoga, treinos de HIIT e muito mais. Cada treino ♣️ inclui instruções passo a passo, demonstrações de vídeo e um cronómetro para acompanhar o progresso. O aplicativo também rastreia automaticamente ♣️ os progressos do utilizador e oferece recompensas virtuais para manter a motivação.
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