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Porém, exercitar-se regularmente é fundamental para ajudar você a lidar melhor com a como funciona o bonus da betesporte saúde mental, especialmente em casos de 😄 ansiedade, depressão e estresse.

Praticar esportes, fazer musculação, dançar, correr.

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tudo isso pode melhorar a resposta do seu corpo aos tratamentos 😄 médicos adequados.

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A prática desportiva é altamente recomendada para pessoas com diabetes, uma vez que a atividade física ajuda a regular os 🌟 níveis de açúcar no sangue.

Entre as diversas vantagens do esporte para os diabéticos, destacam-se:

Melhora da sensibilidade à insulina;

Diminuição da resistência 🌟 à insulina;

Perda de peso e manutenção do peso-alvo;