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Muitas pessoas tendem a confundir esporte e atividade física.

A diferença entre eles está no fato de que o esporte é 🍎 uma atividade física organizada, ou seja, qualquer esporte é atividade física, mas nem toda atividade física é esporte.

Qualquer movimento do 🍎 corpo que provoque gastos de energia é uma atividade física, seja levantar, sentar, andar, carregar coisas etc.

Quando falamos em esporte, 🍎 estamos denominando um tipo específico de atividade física que possui características como competição, institucionalização, esforço físico e habilidades motoras específicas, 🍎 padronização de espaços e regras, além da formação dos grupos.

Quando analisamos o esporte em suas especificidades, podemos perceber porque ele 🍎 é tão importante no desenvolvimento infantil.