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O Celsius é um suplemento popular entre os frequentadores do ginásio, pois oferece uma mistura de ingredientes, como cafeína, taurina ⚾️ e extracto de cafeína verde, projetados para aumentar a energia, foco e resistência.

Alguns estudos apoiam os benefícios do Celsius como ⚾️ um suplemento pré-treino. Por exemplo, um estudo de 2015 publicado no

Journal of the International Society of Sports Nutrition

descobriu que o ⚾️ Celsius aumentou a queima de calorias e a performance durante o exercício em comparação com um placebo.

Entretanto, é importante lembrar ⚾️ que cada pessoa responde diferentemente aos suplementos e que não há um "melhor" suplemento universal que atenda às necessidades de ⚾️ todos.

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