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WHOOP defines Zone 2 as 60-70% of your realized maximum heart rate, or the maximum heart rate that you have logged using WHOOP. This range ensures that you remain at the correct metabolic and effort level to gain near-maximum adaptation while mitigating fatigue that could hurt future performance. The definition of Zone 2 is a hazardous area classified as an atmosphere where a mixture of air and flammable substances in the form of gas, vapour or mist is not likely to occur in normal operation, but if it does occur, will persist for a short period only.
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O Coliseu, também conhecido como Anfiteatro Flaviano é um antigo an Fiteatre oval romano no centro de Roma. Foi construído 🍎 em andre akkari 1o século dC e considerado uma das maiores realizações arquitetônicas do mundo Romano Antigo!
O Coliseu foi usado para 🍎 concursos de gladiadores, caça a animais e outros eventos públicos. Estima-se que ele poderia acomodar até 150.000 espectadores entrar ou 🍎 sair do edifício através das 80 entradas - o Coloessal é construído com uma série dos arcoe (arcos) da torre 🍎 principal em andre akkari um estádio esportivo moderno
História do Coliseu
O Coliseu foi construído pelo imperador romano Vespasiano em andre akkari 72 d.C 🍎 e completado por seu filho Tito, no ano 80 AD; ele era erguido sobre o local de um lago artificial 🍎 que fazia parte da Domus Aurea (uma grande vila construída pela Nero).A construção do Colosseum com calcário travertino ou pedra 🍎 tufo é feita na andre akkari fachada decorada a mármore/estuque), sendo este edifício projetado para ser simétrico: uma arena central rodeada 🍎 pelas áreas dos assentos divididos nas quatro zonas inferiores das quais se
encontram-
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