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Benefícios Físicoes

Os esportes coletivos ajudam a desenvolver uma condição física e resistência das pessoas.

As 🧬 atividades físicas regulares podem ajudar a prevenir dores crônicas como diabetes, hipertensão e obesaidade.

A prática de esportes coletivos também pode 🧬 ajudar a melhorar uma flexibilidade, um coordenação e equilíbrio.