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  • C'est l'art d'utiliser son poids de corps comme résistance pour développer son physique[1].

    Dans les années 2010, la callisthénie est plus 💋 ou moins confondue avec le « street workout » (dont elle est l'une des formes possibles), qui désigne plus largement 💋 une pratique d'entrainement de rue très orienté sur l'usage d'agrès (barre fixe) et l'amélioration de la force et dextérité des 💋 parties supérieures du corps (bras, torse, dos).

    Cette pratique se distingue des exercices de « gymnastique » (garçons) par l'exclusion des 💋 exercices violents et de musculation.

    La « callisthénie australienne » (Australian calisthenics) est une forme compétitive et artistique (mélangeant gymnastique, chorégraphie, 💋 costumes...

    Par exemple, un squat avec un partenaire peut être transformé en un exercice axé sur la puissance en sautant ou 💋 en sautillant avec le partenaire, ou même en le soulevant sur un genou.

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